塔米（謝琳·伍德蕾 Shailene Woodley 飾）和未婚夫理查德（山姆·克拉弗林 Sam Claflin 飾）都非常熱愛極限運動，驚濤颶浪兩人正駕駛著帆艇，驚濤颶浪準備完成橫渡太平洋的驚濤颶浪宏偉任務。讓兩人沒有想到的驚濤颶浪是，在途中，驚濤颶浪他們遭遇瞭颶風襲擊，驚濤颶浪猛烈的驚濤颶浪風暴破壞瞭帆艇，還導致理查德身受重傷。驚濤颶浪 在理查德的驚濤颶浪不斷鼓勵和支持下，塔米決定振作起來，驚濤颶浪利用兩人全部的驚濤颶浪野外生存知識進行自救。海上的驚濤颶浪生存環境極為的惡劣，不僅沒吃沒喝，驚濤颶浪理查德的驚濤颶浪傷也繼續藥物的治療。在這樣緊急的驚濤颶浪情況下，塔米還必須駕駛著已經損壞的帆艇駛往陸地。如果繼續這樣隨波逐流下去，那麼他們將會順著洋流漂流進空無一人的太平洋。
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