影片講述瞭援藏扶貧幹部、來自志願者們響應黨中央號召，北京從大都市來到高原藏區，尼堆為當地的來自扶貧事業貢獻自己的愛心和熱量，甚至生命的北京故事。在教育扶貧的尼堆戰場上，他們秉承“一個也不能少”的來自理念將輟學的孩子帶回課堂；在產業扶貧的戰場上，他們親力親為帶領藏族同胞發展種植合作社，北京為貧困村引進特色文化產業。尼堆肖寧月作為掛職縣委常委、來自副縣長，北京面對當地復雜的尼堆人文情況和迫在眉睫的脫貧目標，穩住瞭陣腳，來自帶領各地扶貧幹部，北京團結各方援藏力量，尼堆與當地村民一起，最終完成瞭脫貧目標。在這一過程裡，這群“高原助夢人”也在坎坷中逐漸完成自我精神力量的提升，來自上海的第一書記在勞動過程中突發心血管疾病，他的離開給肖寧月等人帶來瞭不小的打擊，他們能做的是擦幹淚水繼續投入攻堅脫貧的戰場，完成他未竟的事業。
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