李國富（羅京民 飾）和兒子平娃（孫波 飾）一起過著相依為命的全能囧爸生活，令辛辛苦苦將平娃拉扯長大的全能囧爸李國富感到心塞的是，盡管平娃已經是全能囧爸奔三的男人瞭，可他的全能囧爸一堆大事卻還要自己操心，更糟糕的全能囧爸是，平娃似乎還處於叛逆期中，全能囧爸對父親幹涉自己的全能囧爸人生感到十分不滿。 李國富幫兒子找工作、全能囧爸找老婆，全能囧爸卻還是全能囧爸放心不下，與此同時，全能囧爸他還是全能囧爸廣場舞小分隊中的領袖人物，為瞭領導隊伍殫精竭慮。全能囧爸為瞭向兒子證明自己的全能囧爸能力，一把年紀的全能囧爸李國富毅然報名參加瞭選秀比賽，將自己的生活弄得雞飛狗跳。幸運的是，李國富並不是白忙一場，他忙來瞭親情，更忙來瞭久違的愛情。
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