動作指導李森（董瑋 飾）本已息影多年，武替道因昔日拍檔導演欲完成人生最後一部作品才重出江湖；沉醉電影卻苦無機會的武替道動作演員李世龍（劉俊謙 飾），一直在理想與現實邊緣苦苦掙紮。武替道兩代動作演員偶然相遇，武替道一拍即合，武替道決意憑這部“最後之作”令港產動作片再次發光發熱。武替道森更渴望借此重振名聲，武替道讓婚禮在即的武替道女兒Cherry（蔡思韻 飾）能面上有光，修補疏離的武替道父女關系。然而，武替道重返片場的武替道森卻頓覺一切已今非昔比，更與曾結怨的武替道男主角、現已為知名動作巨星的武替道梁志威（伍允龍 飾）狹路相逢。兩人對何謂香港動作片精神看法分歧，武替道龍夾在森與威的武替道新仇舊恨間左右為難，拍攝過程中的種種難關與森的一段過往令他逐漸對森及動作片的前路產生懷疑...一件突發事故，更將師徒倆推向失控邊緣.……
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