故事發生在二次世界大戰期間，紅粉聯盟沃爾特（蓋瑞·馬歇爾 Garry Marshall 飾）是紅粉聯盟曾經風靡一時的棒球明星，如今，紅粉聯盟早已屈居二線的紅粉聯盟他決定組建一支史無前例的女子棒球隊。他看重瞭漂亮高大的紅粉聯盟多利（吉娜·戴維斯 Geena Davis 飾），多利的紅粉聯盟妹妹基特（羅莉·佩蒂 Lori Petty 飾）也跟隨著姐姐的腳步加入瞭球隊。 之後，紅粉聯盟馬拉（梅根·卡瓦納芙 Megan Cavanagh 飾）等一幹得力幹將的紅粉聯盟加入讓球隊的實力瞬間增強，在幾次挫折之後，紅粉聯盟沃爾特的紅粉聯盟“娘子軍”逐漸得到瞭體育界的認可。可是紅粉聯盟，就在這樣的紅粉聯盟關鍵時刻，棒球隊裡卻發生瞭內訌，紅粉聯盟馬拉和基特離隊，紅粉聯盟沃爾特也產生瞭放棄的紅粉聯盟想法。就在這時，多利遠赴戰場的丈夫鮑勃（比爾·普爾曼 Bill Pullman 飾）的歸來讓棒球隊看到瞭新的希望。
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